利用自然物质来养生，比如阳光、色彩、音乐，不仅可以达到很好的养生效果，而且环保安全。今天小编带着大家来看看，音乐养生的奥妙之处。
音乐入药 提高免疫少病痛
音乐也能当药？音乐治疗是一门知者甚少却古老的科学，1500年前的欧阳修就靠音乐疗法治愈了“幽优之疾”和手指痉挛。莫扎特D大调双钢琴协奏曲还能改善智力和记忆力。紧张的高考学子们不妨来个音乐按摩，放松精神轻松赴考。音乐治疗还用于失眠、抑郁症、老年痴呆、中风、儿童自闭等领域。
音乐治疗是医生为被治疗者有针对性的设计音乐活动，让被治疗者接受这种音乐心理体验后，“情绪、行为及思想观念上产生改变，让他能对环境有更强的适应性，并得到心理成长，获得成功的人生体验，从而提高生活质量。”专家解释。
音乐可降低感染率
中国音乐治病的历史可以追溯到1500年前的欧阳修，当时孙道滋以“宫声数引”使欧阳修的“幽优之疾”得到治疗。欧阳修为此作“送杨置序”向他的朋友杨置推荐用音乐“平心”、“养疾”。在学习弹琴的过程中，欧阳修的手指拘挛也被治好了，他在《琴枕》中说：“昨因患两手中指拘挛，医者言法，数运动以导其气之滞者，谓弹琴为可。”
二战中美国医生为受伤的战士播放音乐，使伤口感染率降低，死亡率降低，这种现象引起了人们的注意。此后音乐治疗逐渐发展成一门现代学科。它引入心理治疗的理论和方法，运用音乐特有的生理、心理效应，使求治者在音乐治疗师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除心理障碍，恢复或增进身心健康的目的。
音乐按摩可缓解高考紧张
马上就是高考的黑色六月，专家建议，高考生不妨做个音乐按摩。高考生可以在家，躺在床上，听一些疏肝理气的音乐，例如欢乐歌，以及自己喜欢的比较舒缓的音乐。
提高儿童智力与记忆力
专家介绍，音乐可以使儿童自主神经系统的紊乱趋于正常，在自闭症的治疗中，音乐治疗有重要意义。目前专家治疗过的40多个自闭症儿童，经过一段时间音乐疗法的治疗后，孩子们的沟通能力增强，语言表达丰富程度增加，刻板行为也有所收敛。
自闭症的孩子拒绝和外界沟通，而音乐正是很好的沟通方式。听到喜欢的音乐，孩子会安静下来，注意力集中，或手舞足蹈。
专家说：“科学研究已经证明，莫扎特的D大调双钢琴协奏曲对于儿童的智力和记忆力都有改善作用。”
老年痴呆可玩打击乐器
患老年痴呆或中风、帕金森综合征的病人，可进行“打击乐器配合背景音乐演奏法”治疗。“5~7名老人组成一个治疗组，在欢快的音乐中，自己打鼓配合音乐背景，让老人的自主意识和精细动作程度都有显著提高。”专家介绍，音乐治疗在脑病方面有广泛应用，国外的科学家将音乐用于治疗中风偏瘫引起的步态异常，结果显示，接受了音乐治疗的人步幅增长为18％，步速的增长为27％，而没有接受音乐治疗的人步幅增长为0，步速增长只有4％。
