春天,是疾病的高发时期,如果人体免疫力低下,就容易被疾病侵袭。那么,免疫力低吃什么好呢?只有进食适当的食物,就能提高自己的免疫力,在春天做个健康的女人!今天小编推荐好吃的家常菜谱,营养美味,自行制作简单方便,常吃还能够提高免疫力,抵抗疾病细菌,让你这个春天不不再感冒。
推荐一款家常菜——木须肉增强免疫力
家常木须肉
做法
2、在炒锅中放油,油热后把鸡蛋摊熟,打散,盛出。
3、添些油,油热后下花椒,待花椒变色出香味后把花椒捞出,放肉片翻炒,断生后放葱、姜、蒜末儿、酱油翻炒,上色后把鸡蛋、木耳、黄瓜倒入继续翻炒,加少许盐进行调味,也可以加点汤或水,最后放些鸡精,炒匀出锅。
以上便是小编为大家推荐的增加免疫力的食谱,希望对大家有帮助!