白萝卜富含蛋白质、糖类、消化酵素、膳食纤维、氧化酶、维生素C、维生素B、木质素、钙、铁、钠、淀粉食疗功效：有助消化、增强食欲、化痰清热、宽中下气、降血脂、降血压等。今天小编就给大家带来了白萝卜的做法大全，一起来看看吧。
白萝卜炖蜂蜜
健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
做法
1.枸杞用清水浸泡至变软。
2.白萝卜去头尾，刨去外皮，切成段。先在每段白萝卜上，切0.5厘米的厚片作盖子。
3.再用勺子在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅(我用的萝卜有点粗了，细点的更好看些哦)。
4.将萝卜盅摆放至盘中，往萝卜洞里注入蜂蜜，倒至八分满。
5.放入枸杞。(装萝卜盅的盘子要深一点，因为清蒸过程中，白萝卜会大量出水，变成清香甜美的汤汁)。
6.给白萝卜盅分别盖上盖子，放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时。
以上就是小编为大家推荐的降血脂食谱啦，家里有肥胖的人士或者血脂高的人，不妨试试！
