说起活性自由基聚合来，相信大家都非常的陌生，其实这是近年来新发展的一种合成聚合物的方法。今天小编来介绍一下它，同时为你讲解一下活性聚合的特征，想了解的一定要看看。
活性自由基聚合 抗氧化食物有哪些
活性自由基聚合简介
活性自由基聚合是活性聚合反应中的一种，它可控制聚合物的分子量、端基官能化、嵌段共聚物等等。这种活性聚合物在上世纪50、60年代达到了鼎盛时期。在1956年，美国科学家Szwarc等提出了活性聚合的概念，根据发展，现在的活性自由基聚合可以分为三种，分别是氮氧自由基聚合（NMRP）、可逆加成-断裂链转移聚合法(RAFT)和原子转移自由基聚合（ATRP）。
活性自由基聚合有抗氧化作用，而在现实生活中有许多的抗氧化食物能够帮助我们增强机体免疫力，让我们更加健康长寿。那么，抗氧化食物有哪些呢？下面小编为大家介绍一些生活中常见的抗氧化食物。
1、番茄
番茄中的茄红素抗氧化能力非常强，是维他命C的20倍。因此在日常生活中应该多吃番茄。
2、鲑鱼
鲑鱼中的omega-3多元不饱和脂肪酸都具有强的抗氧化能力，可以多吃。
3、葡萄
4、坚果
坚果有抗氧化功能，还能修护皮肤组织，但注意不要多吃，如果摄取过量，有致胖的危险。
5、枸杞
保存了1至3年的宁夏枸杞是目前世界上已知高抗氧化食物中最高的。
6、花椰菜
花椰菜是抗癌明星。
7、海藻
海藻有抗氧化能力不说，还能清除人体垃圾。
