不管是家庭聚会还是走亲访友,人们差不多都是在大吃大喝中度过,肠胃有些不堪重负。行业专业人士提示,不妨喝些养胃茶,不仅能解腻,还能缓解肠胃负担。茶,作为我国的传统文化,不仅能修身养性,亦可治疗某些疾病。在日常生活中饮茶,能有效帮助我们的胃消化食物。因此,茶也有养胃的功效。
哪些茶可以助消化呢
山楂茶
大麦茶
大麦茶有一股浓浓的麦香,口味独特,有去油、解腻、健脾、助消化的作用,吃了生冷、油腻食物后可以适量饮用。
熟普洱茶
熟普洱茶性温,长期饮用可以起到护胃、养胃的作用。到了晚上,三餐之后,身体内会积累一些肥腻食物不好消化。晚饭半个小时后,可以喝一杯熟普洱茶,有助于分解消化系统内的脂肪,既能暖胃又能助消化。