当冬天来临的时候，我们不仅要进食为机体提供足够的营养，还要为机体御寒提供足够的热量。因此，冬天我们的消化道尤其是胃负担更为严重。另一方面，冬季寒冷的天气也会影响患者的脾胃功能，尤其是对脾胃虚寒的人群来说，消化系统受到的影响就更大了。那么，发生胃胀气恶心后，我们用来暖胃的小妙方有哪些呢？一起来看看吧！
发生胃胀气恶心后，我们用来暖胃的小妙方
胃寒者往往会在冬季犯病，轻者出现食欲减退，重则出现泛酸、胃痛、恶心呕吐等症状。针对这种情况，我们收集了几个有暖胃功效的小妙方，帮助患者缓解胃胀气恶心的症状。
症见：脘腹冷胀疼痛者。
主材：鲜牛脯250克，砂仁6克，肉桂3克，生姜3片、陈皮3克。
制法：药材准备好，牛腩洗净切块，焯水后备用，将全部材料一起放人炖盅内，凉开水适量隔水炖2小时，水蒸气蒸熟后调味后食用。
适用于：胃寒气滞。
功效：温中散寒，行气止痛。
2、红糖姜肚煲
症见：脘腹冷痛，遇寒加重，口泛清水等。
主材：猪肚一个，生姜200g，红糖100g。
制法：将生姜切成丝，与红糖一道放入洗净的猪肚内，用棉线扎紧，清水煮至肚烂，食肚喝汤。
适用于：脾胃虚寒。
功效：暖胃止痛。
糖尿病患者禁食。
3、姜粥
制法：大米加水熬成粥，快熟时加高良姜和干姜，粥熟后趁热服食。
适用于：脾胃虚寒。
功效：温中散寒止痛。
患者应该根据实际情况食用饮食，但应该防止因为饮食不当，造成病情加重。应该在医师的指导下服用药食。
