我们的大脑控制着我们日常所有的思考和行动,所以大家非常重视健脑这个问题,那么我们该如何补脑健脑呢?补脑的食物有哪些,补脑吃什么好?快跟小编一起来看看吧!
经常喝茶的老人大都耳聪目明,因为茶叶里的另外一个成分叫Y-氨基丁酸,对人体能量代谢发挥着很好的作用。茶里还含有很高的茶氨酸,对于增强记忆力、抗癌都有一定的作用。茶叶还有一些妙用,对于口臭的人群,早晨起来抓把茶叶放嘴里含着,最后吃了,这一天嘴也不怎么臭了。
茶里含有很高的维生素C,它能够调整体液,保护皮肤,防止眼病,防止坏血病。长期接受放射线,接触生物制剂的医生和护士,一定要坚持喝茶,因为茶有很强的抗辐射的功能。
第二次世界大战时,美国向日本广岛投放了原子弹,幸存者有很多因为受到原子弹辐射,相继发生怪病并陆续死亡。但后来调查发现,凡是长期坚持喝茶的幸存者存活率高,患放射病轻。这是因为茶叶中的茶多酚,具有极强的防辐射抗损伤功效。茶叶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死,对提高人体免疫力有很大的效果,增强人体对流行性病毒的抵抗力,预防H1N1的发生。
保健频道小编温馨提醒:可能有些孩子比较好奇,大人在喝茶的时候他们也想去尝一下,请家长们注意了小孩子适合喝茶,对孩子的身体成长没有好处,还有孕妇也要远离,对孩子的发育也是不好的,科学证明喝茶可以帮助人们增强记忆力,但是也是针对某种茶而言。