吃什么补脑增加记忆力
补脑的食物有很多，小面小编为大家推荐两款常见的，做法简单的食物吧！
一、枸杞核桃豆浆
做法：
1.把黄豆和核桃用清水浸泡6个小时后，和枸杞一起放入到豆浆机的杯体内，加入适量的水打豆浆。
2.豆浆打好之后去渣饮汁即可。可按照自己的爱好加入蜂蜜或白糖。
二、银耳白果粥
材料：香糯米150g，白果50g，银耳20g，枸杞和盐适量。
做法：将银耳洗净，用冷水浸泡去根，撕成小朵；白果用热水烫过切成两半；糯米文火熬煮成粥后，再放入银耳和白果，煮开即可。
吃什么补脑增加记忆力
更新：2015-9-4 17:16
来源：互联网
编辑：jsq
导 语每个人都希望自己能更聪明，记忆力更好。学生希望自己能考高分，而成人希望自己能挣更多钱，这就需要补脑了。那么可以吃什么补脑增加记忆力呢？
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