40岁对男人而言,是成熟的标志,也是事业的黄金期。很多人都说“男人四十一枝花”,但是若是不懂得保养那顶多只能算一朵狗尾巴草,若是不懂得保养更严重的就是会引发健康问题,亦或是导致死亡。下面的案例就可以为你证实。
张锐突发心梗猝死 年仅44岁
春雨医生创始人张锐因心肌梗死猝死 年仅44岁
10月6日,国庆假期的倒数第二天,春雨医生创始人张锐就因突发心肌梗死而猝死,让无数人为之叹息,然而对他自己来说,还有很多未完成的事业,而最终却只能带着遗憾离开。
据悉,从2011年创业之初到如今的五年间,他每天都面临巨大的压力,尤其是资金的压力,长期吃不好睡不好,40岁的他两鬓已经生出了许多白发,他从医多年的父亲告诉他,这是植物激素紊乱导致的。不仅如此,在突发心肌梗死之前,身体已经给出了信号,只是他自己并未过多在意。
或在多年以前,心肌梗死只是老年人的专利,只是在近些年来越来越年轻化。有相关的权威机构统计,仅在北京,35岁-44岁的男性心肌梗死的病死率在15年的时间里增加了159%。
这无疑是给中年男性提了一个醒,不要以为你的身体还能经得起折腾,如果这个时候不加强保养,你的健康问题将会一一显现。
对40多岁的男人来说,此时,正处于家庭和事业最关键的时期,上有老人,下有小孩,身上的担子无疑是沉重的。而且跟20多岁、30多岁的年轻男性相比,身体机能已经逐步开始下降,更易疲劳,有的时候还会力不从心,有的对运动也根本提不起兴趣,其实,这些都是你的身体在给你发出信号,它在告诉你,你的身体开始走下坡路了,你该好好保养了,否则会有大的健康隐患。
40岁的男性面临诸多健康问题
除了心肌梗死比较容易“青睐”40岁的男性,以下几个,也是40岁的男性容易面临的健康问题:
1、肾虚:中年人精力充沛,但中年人负担重,身体各脏腑要付出巨大的能量,如不注意调理将会影响身体健康。在脏腑中肾脏于人体的影响较大,所以肾虚是中年人常见的疾病。
3、消瘦:不要以为越瘦越好,其实消瘦也代表着身体的不健康。有少数四十岁男人,就被自己消瘦的体形所困扰。有这样体形的人,多数心情容易郁郁寡欢,睡眠质量不好,感觉精神压力大,人也更加容易疲劳。
4、虚胖:40岁男人因为应酬多,运动少,所以多有虚胖的问题,而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测,抓起腰腹部的赘肉,都是软塌塌的,很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况,说明人的基础代谢降低了,这样的人容易气短体虚,不爱运动,或者稍微动一动就喘粗气。
但以上的健康问题出现了,你就要好好保养了,如果你还是只顾着拼命工作,拼命创业,不关注自身的健康,或者最后真的只能拿“命”去拼了。
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