豆奶粉
孕妇能喝豆奶粉吗？
答案是可以的并且肯定的，孕妇喝豆奶粉的好处还非常的多。
孕妇喝豆奶粉的功效有哪些？
1、豆奶粉综合了大豆和牛奶的营养成份，大豆中的大豆蛋白质是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，可以远方心血管疾病的发生，
2、含有较多的不饱和脂肪酸、亚油酸，胆固醇含量低，可以防止动脉硬化，保护血管健康。
3、含有的膳食纤维可以起到润肠通便的作用，缓解便秘，预防直肠癌。
4、含有多种矿物质和维生素，可以补充人体每日所需的营养元素，提高身体素质。
5、含有大豆低聚糖，其对肠道内的双歧杆菌有增殖的作用，润肠通便，缓解便秘；并且双歧杆菌等益生菌的含量增多可以提高人体免疫力。
孕妇怎样选择豆奶粉？
1、选择低糖的豆奶粉，避免摄入过量的糖分，可以预防妊娠糖尿病；如果本就是妊娠糖尿病的患者应该选择无糖豆奶粉。
2、选择正规厂家且注意豆奶粉的保质日期，以免购买到过期的产品。
3、喝豆奶粉的同时也不要忘了补充钙质，因为豆奶粉中的钙含量远不及孕妇每日所需。
孕妇能喝豆奶粉吗？当然能喝，不仅能喝，还可以经常喝，希望本文可以解决孕妈妈的疑虑。
