宝宝在生长发育阶段,会消耗大量的营养物质,钙质自然也是其中之一了。所以很多家长都会给宝宝补钙。那么,宝宝吃什么辅食补钙呢?
宝宝吃什么辅食补钙
宝宝吃什么辅食补钙?宝宝在四个月之后就可以吃辅食了,如果家长想给宝宝补钙,可以从四个月补起。
宝宝吃什么辅食补钙之虾皮饺子
虾仁是很多的人都喜欢吃的食物,而且营养丰富。其实,剥下来的虾皮是一种很好的补钙的食物。将虾皮泡软切碎,然后和鸡蛋、白菜做成馅料,给宝宝包几个小包子,既美味又补钙。不过家长一定要注意,必须将虾皮处理好,避免伤害到宝宝的食道。
宝宝吃什么辅食补钙之骨头汤
骨头汤一直是补钙神器,当然也适合宝宝了,而且做法简单,将骨汤熬好之后放上面条,加入一些青菜,色香味俱全,营养丰富的骨汤面就做好了。在给宝宝喝骨头汤的时候,一定要注意将骨头渣过滤掉,避免伤害到宝宝。
以上就是老宗医养生在线关于宝宝吃什么辅食补钙的解答了,如果辅食中的钙质不能满足宝宝的需求的话,可以给宝宝服用一些钙片,一些大的厂家的钙片都是不错的选择。