权威组织和专家推荐的是让宝宝在两岁之前适应不喝夜奶。但是每个宝宝的情况都是不同的，所以短夜奶的时间可以灵活掌握。不过对于如何断夜奶比较科学，确实是一件比较重要的事情。
如何断夜奶比较科学 一天吃六顿
如何断夜奶比较科学？其实最好的方法就是让宝宝在适当的时间，摄入足够的食物，满足宝宝的需要，宝宝自然不会吃夜奶了。
如何断夜奶比较科学？宝宝每天的饮食要采取一天三顿奶，三顿主食的原则：
一顿奶 早上六点左右 奶粉或者母乳
一顿主食 早上八点左右 辅食
二顿主食 中午十二点左右 辅食
二顿奶 下午三点左右 奶粉或者母乳
三顿主食 晚上六点左右 辅食
三顿奶 晚上十点左右 奶粉或者母乳
以上只是一个基本原则，家长朋友们可以根据宝宝的实际情况来决定。这样设计宝宝饮食的目的就是让宝宝在睡觉之前吃的饱饱的。
以上就是老宗医养生在线关于如何断夜奶比较科学的介绍了，希望能对家长们有所帮助。
