孕妇饮食注意事项有哪些
更新：2015-12-22 17:33
来源：互联网
编辑：LJW
导 语孕妇在怀孕的时候饮食有非常多的禁忌，那么孕妇饮食注意事项有哪些呢？下面就具体的来看看吧。
很多女性
怀孕都会出现各种各样的问题，这对
孕妇和孩子的健康都是不好的，在怀孕的过程中一定要注意
饮食的营养，那么哪些食物是孕妇不能碰的呢？孕妇饮食注意事项有哪些呢？
孕妇饮食注意事项有哪些
孕妇在怀孕的时候饮食有非常多的禁忌，比如说孕妇首先就不能吃寒性食物，这容易造成孕妇拉肚子甚至是滑胎，比如说
螃蟹、
甲鱼等海鲜类食物，都是属于寒性食物，孕妇们千万不能碰。
同时孕妇在怀孕的时候不要吃太多的辛辣食物，这会造成孕妇皮肤干燥，粗糙，出现一系列的问题，同时也容易造成孕妈妈
便秘，这是非常的痛苦的，严重甚至会影响孕妈妈的身体和胎儿。
另外孕妈妈在怀孕期间千万不要喝碳酸饮料，本来在孕期孕妈妈的钙质就流失比较严重，喝碳酸饮料会加重这种情况，同时也不利于宝宝骨骼的发育，是一定要禁止的。
怀孕期间孕妈妈一定要远离酒精烟草，不管是不是自己，家人也要注意场合，不要让孕妇闻到烟味酒味。
以上就是小编为大家介绍的关于孕妇饮食的一些注意事项了，希望大家都能够了解哦。
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