怀孕可以吃柚子吗？
柚子适合孕妇吃，柚子所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。同时柚子不能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁。此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。
柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素C57毫克，是梨的10倍。维生素的作用可不少，孕期孕妇需要补充多种天下归心，因此就这点来说，孕妇是可以多吃柚子的。而且，鲜柚肉由于含有类似胰岛素，更是糖尿病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子是最好不过的水果。
多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火，机子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子还能解酒毒 ，可消除酒后口中的异味。
柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。
如果孕妇在服药期间也不要食用柚子，以免药物过量。太苦的柚子不宜吃。
柚子含有人体所需的16种必需氨基酸和磷、钾、钙等矿质向量元素，并具有清凉祛火、镇咳化痰、降低血糖、润喉醒酒、养颜益寿等诸多药理功效，是老少皆宜的集营养、食疗保健、美容于一体的纯天然的保健绿色食品。
柚子在自然温室环境下存放可保鲜至次年4到5月份，贮藏后果汁味更浓，品质尤佳。
