得口舌生疮的原因有很多，如口腔炎症，病毒感染等。但不可否认的是，相当一部分的口舌生疮的某些营养物质摄入过少有关。因此适当饮食疗法对口舌生疮往往是安全和有效的。得了口舌生疮吃什么好?
主食及豆类的选择：
以粗粮和豆类为主，粳米、标准粉、黄米、小米、黄豆、黑豆、豌豆，富含维生素B1和微量元素锌，能营养神经，维护消化管道粘膜的正常功能。
水果的选择：
红果、草莓、柿子、橙子、柚子、柠檬、苹果、西瓜皮，富含维生素C，宜常食用。
蔬菜的选择：
芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维，性质寒凉，有保持大便通畅，引火下行的作用;菜花、柿子椒、小白菜、雪里蕻、苦瓜富含维生素C，保护粘膜组织，增强机体免疫力，防止溃疡复发。
肉蛋奶的选择：
