据专家介绍，早泄治疗的方法有：
1.积极参加体育锻炼及文娱活动，要持之有恒，不轻易中断。
2.调整情绪，清除不必要的顾虑，如担心自己阴茎过小，性能力不强等自卑恐惧心理。
3.留意劳逸结合，不过度疲惫，房事不宜过频，勿在疲惫时行房，勿委曲。
4.男方患有早泄，女方切勿抱怨责怪，以免加重男方的心理负担，女方要积极配合，耐心对待。
5.摒除以及体外排精。
6.身体虚弱肾阳虚者，可多食一些补肾固精的食品，如胡桃肉、芡实、栗子等坚果类食品，还有牡蛎、团鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰、羊肉等。
7.阴虚阳亢者，不可多吃过于辛热的食品如羊肉、狗肉、麻雀、牛鞭等助阳伤阴之品，以免加重病情。
