口腔是人体进食的主要通道，每天，人们都会进食各种食物，而食物残渣就会在口腔内残留，如果不及时清理，就会造成口腔疾病，严重的导致口腔癌，而口腔第一癌就是“舌癌”！
口腔
口腔癌中一半是舌癌
近几年，舌癌的发病率明显呈上升趋势，给人们的健康带来很大的隐患。舌癌一般恶性程度较高，生长快，浸润性较强，常波及舌肌，致使舌运动受限，使说话、进食及吞咽均发生困难。
为什么得舌癌？很多舌癌是磨出来的
临床发现，舌癌患者中大多数都有一口“坏牙”。口腔里比较尖锐的牙齿、残留的牙根、不良的修复等，都是舌头的头号敌人。牙齿对舌部的长期接触磨损，可使舌头局部形成慢性病灶。
因此，要重视口腔里的“坏牙”。即便是没有发炎、疼痛这些明显的表现，也不要拖着不去看。龋齿早填补，残根残冠能补就补，不能补早日拔除，还有那些较尖锐的牙齿，可以去咨询医生，磨改锐利的非功能牙尖和边缘嵴，使牙冠咬合面的牙尖和边缘嵴变成圆钝形，以防止损伤舌侧边缘组织。
口腔卫生差导致舌癌
很多舌癌患者的口腔卫生通常很差。反复发作的牙周炎让口腔成了细菌的温床，口腔黏膜长久在细菌的侵袭之下，舌头上的慢性损伤不断感染，创面也会长期不愈。这些炎性刺激都是舌癌发作的重要因素。像平时总说的经常嚼槟榔会致癌，也是因为槟榔粗纤维较多，刺激口腔黏膜，形成慢性损伤，没等到损伤好利落了，粗纤维又将它加重，反复的刺激，最终导致癌变。如果患者还有吸烟、嗜酒等不良嗜好，那更是加重口腔黏膜的恶性病变。
此外，吸烟、酗酒也是不良诱因。吸烟、饮酒较多，有害因素长时间刺激损害舌病灶，使舌病患处的组织细胞逐渐发生畸变，最后便可能导致癌变的发生。
舌癌的患者一直是中老年居多，但近年来，舌癌魔爪开始伸向年轻人。专家解释称，这与患者吸烟、喝酒时间长，饮食习惯不健康，喜食麻辣烫、烧烤等，不注意口腔卫生等，都有关系。
口腔
预防舌癌有五法
1、注意口腔卫生：做到每天早、晚刷牙，饭后漱口;每年口腔检查1-2次，发现牙体、牙周病要及时治疗，如有病灶更应及早去除。
2、发现良性病灶或癌前病变，如舌体部乳头瘤或糜烂性扁平苔藓等，应及时切除活检，或积极治疗，定期观察。
3、磨改锐利的非功能牙尖和边缘嵴，使牙冠咬合面的牙尖和边缘嵴变成圆钝形，以防止损伤舌侧边缘组织。
4、如有龋洞应早期填补：能修补利用的残冠、残根要及时处理，早些恢复牙齿的正常解剖形态;难以治愈，利用的残冠、残根，虽无发炎、疼痛等症状，也要及时拔除，并按时镶牙。
5、戒除吸烟、嗜酒等不良习惯；加强体质锻炼，改善营养，多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果，对预防舌癌的发生也是很重要的。
防癌要内外因结合，去除不良因素是外因，内因是增强自己的体质。吃得营养、动得勤快、吸烟喝酒少是增强体质不变的原则。
