在这寒冷的冬季，空气非常干燥，特别是北方的城市，在室内有暖气，更是加速皮肤水分的流失，造成皮肤干燥开裂。那么，皮肤干燥开裂怎么办？专家称，这些食物可以帮你恢复弹性肌肤。
皮肤干燥开裂不怕 这些食物来帮忙
1.西蓝花
皮肤干燥开裂怎么办？多吃西兰花。西兰花是一种营养价值很高的菜肴，也是一种很常见的菜肴。西兰花不仅含有丰富的维生素，还含有丰富的胡萝卜素。这些物质不仅能增强皮肤的抗损伤能力，还可以让肌肤更加的水嫩有弹性。
2.西红柿
皮肤干燥开裂怎么办？每天吃一个西红柿，或者饮用一杯新鲜的西红柿汁。西红柿中富含维生素C，被称之为“维生素C的仓库”。维生素C对肌肤中酪氨酸酶的活性具有抑制的作用，黑色素形成的数量也会有效的减少，长期食用就会让皮肤白嫩，西红柿可谓是养颜的佳品。
3.黑木耳
以上就是对“皮肤干燥开裂怎么办”的介绍，希望对大家有所帮助。
