寒湿带下如何调理
寒湿带下是一种女性妇科疾病的病症，正常情况下，女性的白带应该是呈蛋清状的透明液体。但是如果体内虚寒，内气不畅，那么白带则会比较粘稠，发黄，而且带有明显异味。但是湿气重，并不会有明显的瘙痒。
寒湿带下如何调理：
1、生活起居
早睡早起，养成良好的生活作息习惯，而且要保证充分睡眠时间，切勿熬夜伤身。生活中还要保持私处清洁。生活中最好是不使用药物、化妆品等刺激性物品。切勿食用辛辣、刺激性的食物。居家生活，可以自检白带，看看体质是否呈湿热。
2、饮食健康
日常生活中，应该多食用新鲜蔬菜和水果。多饮开水也是不错的选择。营养科学调理饮食，应该多吃清淡食物，少吃油腻食物。油腻食物会使肠胃消化出现问题，可能会导致消化不良、发炎等症状的产生。
饮食方面，油炸食物也会导致踢被分泌过多的过氧化物，对人体的肠胃不太有利。同时我们应该少吃生冷食物，生冷食物应该适量，或者搭配一些暖胃食物。清淡之物有利于去除湿热症状。
