治疗低血压的方法 食补方治疗效果更好
低血压的饮食疗法
饮食疗法不仅可以提高患者身体素质,改善心血管功能,提高动脉管壁紧张度,还能使血压恢复到正常水平,消除各种不适症状。
原料:牛腩600克、莲藕500克、红豆15克、生姜4片、蜜枣2个。
做法:牛腩洗净,切大块,去肥油,放沸水里焯一下,取出在冷水里漂洗干净,滴干水。莲藕洗净,刮皮去节,拍成大块,红豆,生姜,蜜枣洗净,与牛腩一起放入锅中,加清水,武火煮沸后转文火煲3小时,调味供用。
功效:健脾开胃,益气补血。
适应症状:贫血气血不足,症见面色萎黄,神疲气短,头晕眼花,四肢乏力,饮食减少,舌淡苔白,脉虚弱。或产后虚嬴,营养不良属气血不足者。
原料:何首乌24克、去核红枣12个、鸡蛋2个。
做法:鸡蛋煮熟,去壳;首乌红枣洗净。全部用料一齐放入锅中,加清水适量,文火煮30分钟,调味即可。随量饮用,也可调入蜜糖服。
功效:补养肝血。
3、红枣15枚去核,粟子150克,鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加作料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。