如何预防阴虚火旺

更新：2016-08-30 编辑：qix

导语老宗医养生在线提供如何预防阴虚火旺,怎么预防阴虚火旺,阴虚火旺预防措施,为您了解和预防阴虚火旺提供最可靠的参考信息。

　　（1）节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。

　　（2）禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。

　　（3）禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。

　　（4）晚饭少食。

温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。

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