如何预防肾下垂

更新：2016-08-30 编辑：hrq

导语老宗医养生在线提供如何预防肾下垂,怎么预防肾下垂,肾下垂预防措施,为您了解和预防肾下垂提供最可靠的参考信息。

　　1)饮食营养：身体瘦弱，机体脂肪组织减少是导致肾下垂的重要原因之一。应加强营养，多吃动物类高脂肪食物，增加体重。胃肠功能不良时，可适当调理脾胃，使用帮助消化的药物。

　　2)体育锻炼：加强锻炼，提高身体素质，可长跑、散步、打太极拳等。尤其要注意腹肌锻炼，如俯卧撑、单杠、双杠等。

　　3)预防感染：注意全身卫生，尤其要注意阴部卫生，防止继发感染，加重肾损害。

　　4)节制生育：生育过多的妇女容易患肾下垂。实行计划生育。

温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。

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