女人常吃五种水果能预防乳腺癌
更新:2017-4-5 10:28
来源:互联网
编辑:金宝
导 语乳腺癌是女性特有的癌症之一,同时也是常见癌症,乳腺癌发病率有逐年增加的趋势,因此要做好预防乳腺的准备。女人预防乳腺癌吃什么好呢?
听到乳腺癌这个词,很多女性都会禁不住打颤,虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种,但是还是应该尽量的远离乳腺癌,吃什么水果能预防乳腺癌呢?
芒果
女人吃5种水果不得乳癌
1、芒果
科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
2、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、
柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部
肿瘤患者食用。
常用于开胃
消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜
消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
补脾胃益气血,富含B-
胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为
抗癌有效成分。民间食用大枣粥、
黄芪煨大枣,以增强
体质,预防乳腺癌。
5、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4—12倍,
苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的
防癌抗癌作用。
以上呢就是预防乳腺癌的五种水果,希望有需要的朋友可以多多采纳
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