肚脐、脐，俗称为肚脐眼，中医学上称之为“神阙穴”，是胎儿出生后，脐带脱落留下的疤痕，完成母体给胎儿输送营养物质的使命后，肚脐仍然是我们身体的重要部位。
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神阙治疗法
按照解剖学，肚脐下各层为皮肤、结缔组织、壁腹膜；从神经分布来看，浅层主要有第十胸神经前支的前皮支和腹壁脐周静脉网；深层有第十一胸神经前支的分支；肚脐正对的内脏，主要是小肠。
肚脐是特殊情况下形成的有多个皮肤褶皱的凹陷，有如下三个特点：
1、脏东西容易沉积，比别的部位更容易出现炎症，形成感染，且更难痊愈；2、相对其它部位的皮肤，此处组织更薄；3、由于国内育儿观念中普遍认为肚脐不能受凉，故绝大多数人从出生后肚脐受到了严密的保护，没经历过风雨，自然更怕风雨，因而该处腠理更疏松，更容易受外界寒邪侵袭。
这样，我们就知道，肚脐中的脏东西可以清理，但应避免用强力硬“抠”，以防组织损伤引起感染。
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那肚脐脏了究竟该怎么办？
其实这些污垢就是皮肤脱落的细胞与汗液、灰尘等杂质形成的混合物，跟身体其他位置上搓出来的泥团没有区别，把它们冲掉就好。一般这些污垢不会对健康产生危害，也没什么异味，如果有臭味还红肿了，很可能就是脐部感染发生了脐炎。
脐炎常见于新生儿肚脐护理不当，成人偶尔也会因为局部皮肤破口而继发感染，多与局部闷热潮湿、抠破皮肤、清洗不当有关。有些人还喜欢抠肚脐，其实轻轻抠两下是没事的，但前提是手要干净、动作要轻。
虽然脐带的功能已经退化，但内脏的神经反射还存在，用力抠肚脐会对它造成刺激，引起消化系统的不适。要是抠得太厉害破皮了，一定要注意消毒和清洁护理，防止发生皮肤感染而导致脐炎。
总之，抠肚脐虽然不至于「让肠子烂掉」，但不是什么好习惯，所以不鼓励大家这么干。如果确实觉得肚脐脏了要清洗，更好的方法是用蘸水的棉签轻轻地擦干净。注意动作一定要轻，只需把容易擦干净的地方擦一下就好了，感觉到不舒服就不要勉强了。
