现在早晚温差比较大,空气中水分越来的缺乏,干燥的天气很容易导致身体干燥,加上空气中有很多灰尘,很容易引起咳嗽的症状,严重的会引发咽喉干痒、口渴的症状。下面小编就为大家推荐8款治疗咳嗽的美食,跟着小编一起看看吧。
萝卜陈皮汤
止咳食疗方
1、萝卜陈皮汤
选取250克白萝卜,3克陈皮。将准备好的白萝卜切成小块状,将陈皮一同放入锅中煎熬,一剂喝两次。
2、贝母冰糖汁
川贝母15克研末,冰糖20克同放碗内,加水150毫升,隔水炖煮20分钟即可。早晚各服1次,连服3~5天。
3、鸭梨粥
取鸭梨3个,大米50克,先将鸭梨洗净,加水适量煎煮半小时,除去梨渣后,再加入米粥趁热食用,有润肺、清心、降火之功效,可治肺热咳嗽。
4、银耳炖冰糖
准备大约5克的银耳、将之清洗干净然后用冷开水浸泡一个小时,捣碎然后加入适量的冰糖炖熟,每天晚上睡觉前服用。
5、蜂蜜萝卜汁
白皮萝卜300克,洗净去皮切碎,用洁净纱布包好挤榨出汁。每取60毫升加蜂蜜一匙,调匀服用,每天3次,连服3~5天。本方对便秘者疗效更好。
6、百合杏仁粥
鲜百合50克(干品30克),杏仁10克去皮,打碎,粳米50克,同煮为稀粥,调白蜜适量温食,1日3次。
7、蔗浆粥
新鲜甘蔗500克,去皮榨汁备用,以大米50克煮粥,熟后倒入甘蔗汁60毫升,再煮沸一次即可食用。
8、柿饼川贝粉
首选准备两个柿子饼,10克的川贝粉。将柿子饼的核去除,同时加入川贝粉,一起放入蒸锅中蒸熟,每天早晚各吃一次。
最后在给大家介绍两款食疗方
材料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克。
做法:锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服。
功效:适用于宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
红糖姜枣汤巧治伤风咳嗽
材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。
做法:锅中加三碗水,加入红糖,鲜姜,红枣煎至过半,顿服,服后出微汗即可痊愈。
功效:适用于驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
以上快速止咳的偏方仅供参考,请慎用!最好及时去医院就医,对症治疗。