夫妻
阳痿的危害
1、对夫妻生活造成不利影响：男人一旦患上了勃起功能障碍，相伴的女人会说他不行。这对于男人的打击甚至是摧毁性的。男人最重要的是什么，就是自尊和自信，你说他不行，尤其是女的说他不行，这件事情就很严重了。2、自卑，丧失信心：患有疾病的人，再怎么强大，多少会有些软肋。性功能障碍的男性朋友亦是如此，风光的背后，也会自卑，更会在某个巨大的困难面前，丧失信心。说勃起功能障碍让男人自卑，其实这话一点也不假。
3、精神萎靡不振：性功能障碍，让男人丧失了应有的精气神。在男人本应该有的勇敢、强势的世界里，出现了一些坍塌。其实这种坍塌，仅仅就是因为性功能障碍，就是这么简单。
性功能障碍就是一种要提前做好预防的疾病，这样才能减少该病的发生率。那么，如何对性功能障碍做到科学有效的预防呢？
怎样预防阳痿？
第一，要建立足够的自信心预防性功能障碍还要培养良好的心态，淡泊名利，不要为金钱和名利地位而太过辛劳、争强好胜，否则各种不良情绪会伴随左右，这也是疾病的“罪魁祸首”和难治因素之一。
第二，合理安排作息，坚持锻炼
休息能能让人从生理上和心理上得到松弛，消除或减轻人体疲劳。选择合适的项目，预防性功能障碍要经常进行体育锻炼，这不仅能消耗多余能量，还可以提高男性的生活承受力。
第三，在生活中要科学饮食，忌烟酒
预防性功能障碍饮食要均衡。多吃瓜果蔬菜和鱼肉，尽量少食油腻和油炸食品，一日三餐应定时。经常抽烟将损坏供应阴茎血液的微血管，因而降低性能力。研究显示，尼古丁可能使血管收缩，会抑制勃起组织的平滑肌松弛，因而阻碍勃起反应。喝酒会降低睾固酮（一种男性荷尔蒙）的制造。
