当发现宝宝吃饭三心二意，爱吃不吃，食欲不振的时候，父母都很担心。其实碰到这种情况，妈妈们不用着急，找到宝宝胃口不好的原因，才能正确调理好宝宝的胃口。
宝宝胃口不好
宝宝胃口不好的原因
1、父母的错误判断
由于遗传、环境、体型、活动量的影响，不同宝宝对营养需求不同，食欲必然也有差异。
2、受季节影响
宝宝的食欲有时会周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。
3、休息睡眠不好
宝宝睡眠不好，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些都会影响到胃肠道的活动。
4、疾病和微量元素缺乏
宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。
5、不良习惯和饮食安排
平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。
宝宝胃口不好怎么办
1.吃饭时不要斥责
许多宝宝吃饭不安分，很淘气，家长们都很烦躁，有时候会斥责宝宝。这种行为很大程度上会给宝宝压力，影响宝宝的胃口，所以给宝宝一个好的饮食环境会促进宝宝食欲。
2.饮食多样化
宝宝必须饮食多样化，这样才能吸收多样的营养。宝宝若是不喜欢吃青菜，可以把青菜剁碎包饺子，或者做成可爱的形状蒸给她们吃。
宝宝胃口不好
3.饭前拒绝零食
在宝宝吃饭前一定要制止宝宝吃零食，同时远离含糖饮料，节制冷饮和甜品。
4.多运动
父母应加强宝宝的运动，宝宝每天坚持运动，可以促进食欲，促进消化和吸收。
5.调理脾胃
有部分宝宝不好好吃饭，是因为体质不好，会导致脾胃弱。如果是这种情况，那么必须先慢慢调理脾胃，这样宝宝才能有好的胃口。
发现宝宝胃口不好之后，首先要做的就是找到宝宝胃口不好的原因是什么，这样才好根据具体的情况制定调理方案，才能真的让宝宝的胃口好起来。
