脑供血不足已经成为了很多人都会有的高发疾病。在日常生活中，如果你的脑供血不足怎么办呢?其实只要我们通过饮食和检查，就能治疗脑供血不足。想要治疗脑供血不足，就得先了解脑供血不足早期症状有哪些?
脑供血不足
脑供血不足是指各种原因导致的慢性脑缺血的一个大范围的血虚证，导致脑缺血缺氧，出现了一系列的脑功能紊乱病的临床表现。脑供血的临床表现为以下几点。
运动神经功能失灵
这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。
感觉功能障碍
由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的人视物不清，甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;有的肢体自发性疼痛;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
精神意识异常
由于总是昏昏欲睡的一天，睡眠不多，有头晕，疲劳，但迹象脑功能不全。表现为失眠，一些性格有些变化，如孤瘾，沉默或淡漠的表情，有些对多语言的不耐烦和一些人;有的会出现短暂的意识丧失或精神下降，甚至丧失了正常的判断，和大脑供血不足。
脑供血不足的营养疗法
1、食用大蒜
所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃。
2、葛根粉或葛根粉粥
将葛根磨粉并晒干，每天造成取干粉50克，煮成羹粥，代替平时的早餐食用。或者用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，均有降低血压，缓解动脉血管硬化的作用。注意脾胃虚寒者要忌食。
脑供血不足
3、吃松叶
采集嫩松叶生吃，每日吃10~20克，或将松叶阴干，每次用10克开水泡代茶饮，坚持半年以上。
新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。
4、补充叶酸
富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯400ml豆浆或饮一杯橙汁，就可以摄取足够的叶酸。
5、吃香蕉
香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化。
脑供血不足病人在日常的饮食上要多注意营养平衡，我们可以多吃一些纯天然绿色蔬菜和瓜果，平时也要多参加一些喜爱的运动，在治疗过程中也要减少工作量和充足的睡眠，这样才能尽快治愈脑供血不足疾病。
