肠道健康
人体的免疫力主要来自肠道，除了担负消化系统的工作，肠道还是人体最重要的免疫系统，可以说肠道是人体健康的“晴雨表”，它的健康直接关系到我们的免疫能力。而冬季肠道四宗罪”归根结底是各种不良习惯导致的肠内菌群失衡。偏食、暴饮暴食、精神紧张、过度疲劳、缺乏运动以及冬季气候的改变和温度骤降都可能引起肠道菌群的失调。为了建立一个良好的肠道环境，每日给肠道补充益生菌也是非常必要的，这在冬天同样不容忽视。补充益生菌能有效增加肠内有益菌数量，改善肠内环境及排便状况，提高身体抵御力。
还有一点非常重要，虽然许多人已经了解到益生菌的好处，但还是对它存有不少认识上的误区，特别是在冬季，很多消费者都将需要冷藏保存的益生菌饮品看做冷饮，往往到了冬季就不再坚持饮用了。其实，补充益生菌并非一蹴而就，要想让自己的肠道达到最佳状态，益生菌应每天坚持饮用，冬天也不例外，这样才能促进维持肠道菌群的平衡。
养乐多一直着力于积极、充满诚意地传播“肠识”正能量，呼吁大家重视冬季肠道危机及了解正确的肠道保健知识，在冬季也要持续补充益生菌，并配合一定的体育锻炼，并在饮食中加入富含高纤维的食物，保持肠道环境的平衡，让大家脱离“肠囧”一族。
