慢性胃炎是发病率最高的胃病，很多严重的胃病都是由慢性胃炎恶化而成的。慢性胃炎在平时的表现并不明显，当患者出现胃痛、食欲不振时需要注意了，去医院检查是否是慢性胃炎。
慢性胃炎
慢性胃炎食疗药膳
蜂蜜萝卜膏
蜂蜜60克，萝卜600克(切片)，一齐炖至膏状即可食用。每日1--2次。
牛百叶糯米麦粥
牛百叶100克(洗净切块)，糯米50克，小麦30克，煮成粥，调味服食。
参芪枣煲猪肚
慢性胃炎腹针疗法
取穴主穴：中脘、下脘、气海、关元、天枢（双侧）。
体针配穴：常配合内关（双）、足三里（双）、上巨虚（双）、下巨虚（双）、三阴交（双）、地机（双）。
操作规程：患者取仰卧位，腹部进针时避开毛孔、血管，施术要轻、缓。如针尖抵达预计的深度时，一般采用只捻转不提插或轻捻转、慢提插的手法，使腹腔内的大网膜有足够的时间游离，避开针体，以避免刺伤内脏，进针后3～5分钟捻转1次，中脘、关元、气海、下脘、天枢均深刺，配穴均浅刺或者梅花刺，浅刺直达病所，亦可配合体针穴位共同针刺，每日1次，每次30分钟，10次为1个疗程。
慢性胃炎饮食注意
1、保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
2、戒烟忌酒。
3、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。
4、忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
慢性胃炎的发病率高，症状并不明显，患者很容易忽视病情。时刻关注自己的身体变化，发现疾病治好，早日接受治疗。
文章来源：广州市十三行国医馆 湖南针灸理疗 胃福康之友
