乳房是否丰满，首先要看是否遗传，其次就是体质，如果你本身就是脾虚体质，即便再多雌激素也不会改善乳房扁平、下垂和噩耗。所以，这时只能养脾，脾虚食疗方法要掌握。
平胸
女性平胸多因脾虚？
如果你是这样的情况，那么想要丰胸，只能采取脾虚食疗方法，一些看似简单的食物就能补脾气，例如山药、莲子、胡萝卜、南瓜等，通过强健脾气就能让气血充盈，不仅是乳房，还有面部，所以一个脾气强健的人，气血、乳房自然好。
脾虚食疗方法——大枣
《本草纲目》中说，大枣味甘、安中、养脾气、平胃气，能通七窍、帮助打通经脉，补足气血，久服能延年。
李时珍对于大枣很是赞美，称其能健脾胃，益气血，对于脾虚便溏、胃病食少、气血不足患者有神奇疗效。且大枣属于生活中常见的食物，价格低廉，但补脾效果显著，大家可以尝试，但一定要讲究方法。
大枣健脾应该这样吃：用大枣煮水是健脾胃的食用方法，采用显现大枣、或者晾晒干的大枣皆可。然后将大枣去掉外皮和内核，因为外皮内核都比较坚硬，不适合胃病患者，然后用小火烤，烤出淡淡清香即可，再用烤过的大枣煮水食用，每天食用5-7颗，加上党参、白术一起食用，能补中益气，健脾养胃。
脾虚不只是会引起平胸，严重还会引起多脏器并发症，所以补脾很关键，将脾虚食疗方法运用到生活中，就能宝藏健康，何乐而不为呢？
