吸烟，有时并非我们主动，烟是一种社交工具，是生意场上必备要素之一，尽管知道它有害健康，但强大的社会压力下，人们很难摆脱，但是戒不掉没关系，清肺一定要进行，经常吸烟的人喝什么清肺可得记牢了！
吸烟
经常吸烟的人喝什么清肺？
1.玉竹冰糖茶
取玉竹15克，加入冰糖适量，添加沸水适量，加盖浸泡一刻钟，用筷子搅拌均匀后即可饮用，能养阴生津，润喉养肺。
2.沙参大枣茶
沙参，又被称为泡参，以根入药，能清热养阴、润肺止咳，主要治疗气管炎、肺热咳嗽、以及百日咳等病症。
3.蜂蜜柚子茶
柚子中含有丰富的维生素c，能增强免疫力，还能清热去火，止咳化痰，将柚子混合蜂蜜制成饮品，就是良好的保健品，蜂蜜中含有多种维生素和无机盐，食用后能补中润燥、润肺补虚。
4.罗汉果茶
5.桂花茶
桂花茶能帮助治疗风火牙痛、口臭、龋齿牙痛等，桂花性温、味辛、能健脾化痰、生津平肝。
6.菊花茶
菊花又分为家菊花和野菊花，家菊花能清肝明目、野菊花能驱毒散火，菊花味甘苦、性微寒，能散风清热，帮助治疗口干、火旺、由于风寒湿引起的肢体疼痛。
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7.金桔茶
金桔内含有丰富蛋白质、矿物质、维生素，里面包含的食物纤维能帮助人体改善肠道健康，调节肠道蠕动，混合五克绿茶一起冲泡，还能缓解胸闷症状。
8.桑菊杏仁茶
该款茶能清热去燥，对于咽喉不适的人来说，闲暇时饮一杯茶再好不过，尤其对于咽喉不适者。
经常吸烟的人喝什么清肺，自然是茶饮，以上八款清肺茶，对于经常吸烟的人来说效果极好，对于健康人而言，吸烟者肺部健康明显落后，如果清肺还不及时，那就彻底晚了。
