进入春天之后，宝宝时不时的就会出现咳嗽打喷嚏的症状，很多妈妈都以为这是干嘛症状。但其实还有一种可能，那就是宝宝过敏了。那么宝宝咳嗽打喷嚏，到底是感冒还是过敏？
咳嗽打喷嚏
宝宝咳嗽打喷嚏，感冒过敏傻傻分不清
1、宝宝咳嗽打喷嚏，同时还伴随发烧，多为感冒。
2、在咳嗽打喷嚏的同时，还有鼻塞、流涕、红疹，多为过敏。
3、玩出游玩之后才可以出现的咳嗽打喷嚏，多为过敏。
春季预防宝宝过敏，以下几点要注意：
1、保持室内清洁
室内要经常打扫，避免过多灰尘。宝宝的用品、玩具要经常清洗、消毒，避免让宝宝接触花粉、毛绒玩具、动物毛发等。
2、避免接触刺激
宝宝的皮肤和呼吸系统都比较脆弱，需要让宝宝避免接触香水、油漆、杀虫剂等刺激物质。尽量减少外出，外出时避免接触花粉、灰尘等易过敏物质。
3、严格注意饮食
对于宝宝来说，饮食一定要特别注意。如果是婴儿，最好是吃母乳，可以大幅度降低过敏的发病率。母乳喂养最好坚持至六个月。过敏体质宝宝在添加辅食时一定要逐步少量添加，并注意观察看宝宝是否有湿疹、腹泻、便秘等过敏症状。对于较大的宝宝，在选择饮食的时候，应该以清淡为主，多吃新鲜蔬果和富含维生素c的食物，表明海鲜、牛奶、油腻等易过敏食物。
此外，在生活中有不少食物就有预防过敏的功效，下面为大家推荐几种抗过敏的食物。
红枣抗过敏
1、红枣
红枣中含有大量的抗过敏物质，可以降低过敏的发病率。红枣最佳食用方法：将红枣掰开，在食疗开水中煎服，在抗过敏的同时还是避免消化不良。
2、蜂蜜
蜂蜜中微量蜂毒，对防治支气管哮喘等过敏疾病都有一定的效果，此外，蜂蜜中的花粉粒对防治花粉过敏也是有效果的。蜂蜜最佳食用方法：每天在宝宝的水瓶中放入少量蜂蜜，加开水兑食。对预防过敏是很有效果的。
3、胡萝卜
胡萝卜中的β－胡萝卜素对预防花粉过敏、过敏性篇等疾病都是有效果的。胡萝卜最佳食用方法：将胡萝卜剁碎，做成包子、饺子或者馅饼食用。
4、金针菇
金针菇的菌柄中有一种特殊蛋白，对一直哮喘、鼻炎、湿疹等都是有效果的，而且还能加强免疫力，提高抗病能力。金针菇最佳食用方法：先用开水侵泡两小时，然后再进行烹饪效果是最好的。
春天是各种疾病都高发的季节，尤其是感冒和过敏。分清感冒和过敏，才能及时对症下药。同时，还应该做好疾病的预防措施。
