如果谈到一个男人肾不好，可能会让这个男人感觉到很没面子。因为肾不好很多时候其实是在说一个人的性功能不好，由于肾脏不好而引发的疾病也是很多的，该类疾病一定要早发现早治疗，那么肾脏不好的症状都有哪些呢？
肾脏
肾脏不好的症状
呼吸加快：想要深呼吸总感觉气体不够，自然呼吸加快，呼吸变得短促，鼻腔就会缺血，鼻腔内粘膜由于缺血引起呼吸不畅，且抵抗力下降，空气中的尘螨会遭受破坏，尤其当天气潮湿、变化的时候。
视物模糊：患者看东西时瞳孔部分叫做“视觉”，是由肾脏直接控制，当肾出现问题时，不能将肾水送达眼睛，导致眼睛干涩，慢慢就出现视觉模糊，甚至出现黑影，时间越久，症状越明显。
早起脚后跟不适：由于人在休息时，血液是存在肝脏，肾脏会暂时性缺血，起床需要将血液送往全身，由于肾脏不好，气体太弱，血液循环太慢，关节失血，就会出现僵硬，只有在活动之后血液才会循环到关节。
以上这几种均是肾脏不好的症状，如果你出现其中一种或几种，就一定要多加留意，切不可大意，生活中，可以多食用一些保护肾脏的食物。
肾脏
保护肾脏的食物
2.鱼肉：鱼肉富含抗击炎症的脂肪酸，能帮助保护肾脏，鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。
不要当我们出现肾脏不好的症状后才想到要保护肾脏，日常生活就要养成良好的生活、饮食习惯，才能保障健康。
