肾痛和腰痛是很多人无法区分的一种病症，事实上，肾痛和腰痛的区别是存在的，关键是看大家有没有留意。
腰痛
腰痛
一般来说，腰椎祖先疼痛的面积比较大，如果出现肌肉过度劳损，就会让腰两边出现疼痛和酸痛，一旦神经呗压迫，就会让腿部以及腿部出现放射性的疼痛，其次，患者会感觉腰椎钝痛，大部分腰痛患者会自行康复，就算不能自行康复，只要采取适当的方法就能缓解。
缓解腰痛方法：
以沙发和床边作为支点，做俯卧撑的姿势，与正常俯卧撑不同的是，腰部要更深的向下压，将肚子向前挺，动作要缓慢，然后继续前挺，直到达到自己的极限。坚持至少30秒钟，时间可以循序渐进，然后恢复自然站立，稍微休息一下继续重复。
肾痛
肾痛
肾痛是由于肾脏引起的疼痛，疼痛感比较局限，患者会出现肾区域的叩击疼痛，其次，肾痛大多属于肋下痛，常常伴随着尿液刺痛和尿热现象，人们感受到肾区疼痛是由于输尿管于肾受到牵连而产生的疼痛。
解决方法：
由于感染引起的肾痛，一经确诊就会采用足量的抗生素，例如青霉素等，早期肾痛比较容易治疗，确诊后可以采取引流方式，减轻全身症状，如果是过劳引起肾痛，常常表现为腰部疼痛，患者要注意多休息，减少剧烈运动，进行恢复性的调理。
通过上文，相信大家对于肾痛和腰痛的区别有了一定的认识，如果大家还是不能区分，宗医君建议大家到正规医院进行肾脏检查，找出疼痛根本，然后对症治疗。
