胃下垂是一种肠胃疾病，轻者无明显症状，重者常伴有腹胀、胀满感、沉重感、压迫感等。那么胃下垂常见的治疗方法有哪些？
胃下垂
患有胃下垂是什么感觉
1、胃下垂患者会有眩晕、乏力、心悸、失眠、多梦等感觉；
2、会有食欲减退、顽固性腹胀、嗳气不止、左腹有下坠感和压迫感、胃疼等感觉，病人食欲明显降低，并有畏食、厌食的表现；
3、会在饭后活动是出现恶心呕吐；
4、会有失眠、头疼、忧郁、迟钝和头昏等神经精神感觉，还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现；
5、胃下垂发病时轻者无明显症状，严重时临床表现为腹胀及上腹不适，患者也常有胀满感、沉重感、压迫感等。
那么，怎样治好胃下垂
(1)加强营养
儿童
胃下垂的孩子形体消瘦，营养不足，所以应该选用营养丰富、容易消化的食物，尤其是蛋白质、脂肪的含量应丰富一些。由于小儿食量少，应该用少食多餐的办法，逐渐适应胃的承受能力。进餐后应该有一段时间平卧，切不可暴饮暴食。经过一段时间的饮食调养，身体会逐渐强壮起来，胃下垂的症状也就会大大减轻了。
(2)全身性康复锻炼
患儿午饭后取头低位、垫高骨盆的姿势仰卧床上20～30分钟。仰卧后双腿伸直，然后抬高、放下，反复进行数次，稍事休息，再重复做数次。也可在仰卧时，双腿做仿蹬自行车的动作。晚饭后散散步，回家后再仰卧床上，自行按摩腹部，从脐下轻柔地向上按压，然后在胃脘部做环行按摩。每天坚持可使胃逐渐上移。
(3)仰卧起坐锻炼
患儿仰卧在硬板床上，头部端正，双腿伸直，足尖向上，双手放在大腿两侧，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，反复做数次。一呼一吸应保持每分钟16～18次。吸气时思想集中在下腹部的丹田穴(脐下1.5寸处) ，呼气时思想也要集中，四肢肌肉随呼气而放松。15分钟后做仰卧起坐，即身体平卧，双手放于头后，收缩腹部肌肉，上身由平卧位渐上抬，双肘向膝部靠拢，随后复位。仰卧起坐次数由少而多，逐渐增加，3个月为1疗程。
温馨小提示：平时就餐需要注意，不要一口气吃很多，胃已经下垂了，再填得满满的，那可是雪上加霜。所以胃下垂病人最好一日多餐，比如分5次吃，或4次吃，每次吃的东西都不太多，这样既不会饿，也不会增加胃的负担。祝您早日康复！
