随着天气逐渐变得寒冷，我们的脾脏很容易因为受寒而造成脾运不化，出现脾阳虚的症状。脾阳虚患者通常会感到腹胀腹痛、害怕寒冷、喜好温热、大便稀溏，甚至有人会出现小便量少，身体有轻微的浮肿等不适症状。严重的影响我们的身体健康。那么脾阳虚吃什么食物呢？
脾阳虚的食疗方
引起脾阳虚的原因：
引起脾阳虚的症状主要是由于患者在日常生活中的饮食不注重合理搭配或者药物服用错误而导致的，日常生活中暴饮暴食、过度疲劳、经常熬夜，或者长期吃一些生冷油腻的食物都可以导致脾阳虚。因此，为了防止脾阳虚，大家在日常生活中要多吃温热的食物、忌食寒冷，在服用药物的时候要注意在医师的指导下服用。
脾阳虚的患者在日常生活中要注重调理，养成健康的生活习惯，下面给大家介绍一下脾阳虚吃什么食物。
脾阳虚的食疗方：
1、龙眼肉枣汤：龙眼肉50克，高丽参10克，红枣100克，加入适量白糖煮汤。
2、参附母鸡汤：母鸡一只加人参20克，制附子片10克炖汤。
以上就是关于脾阳虚吃什么食物的相关介绍，宗医君提醒大家，日常生活中大家要养生良好的生活习惯，坚持锻炼身体，不熬夜不抽烟，提升自己体内的阳气。
