口臭常常是因为胃肠不适引起，表现为口中散发出令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。虽然口臭是小小的毛病，但它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼，严重影响青少年的身心健康。
口臭怎么预防
1、定期检查
检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。维持良好的口腔卫生，消除牙周疾病，且定期请牙医师洗牙、洁牙，都可有效减少口臭。
2、注意口腔卫生
不论口臭的主因是什么，良好的口腔卫生仍是最重要的，每天刷两次牙并清洁一次牙缝，若有假牙，晚上必须取下休息，隔天清洁干净后才可戴回，如此对口臭的消除都大有助益。
3、饮食规律
多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。
4、防止消化不良
注意胃肠健康，如果发生胃肠不适，应该及时治疗，适当服用一些助消化和胃肠动力药等。
5、洗漱
6、双歧杆菌
提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。
7、老年人
老年人口臭常常是因为口腔疾病或消化道疾病引起，因此，治疗老年人口臭，首先要治疗疾病，同时注意口腔卫生，做到早晚(睡前)刷牙、饭后漱口，消除口腔内的食物残渣，就可防止口臭的发生。
