糖尿病的饮食误区有哪些

导 语糖尿病是我们生活中一种常见的疾病,至今为止还是没有能够治愈的方法。临床上对于糖尿病患者的嘱咐最多的就是一定要注意日常饮食,由此可见饮食对的糖尿病患者的重要性。那么糖尿病患者的饮食误区有哪些呢?

  人们的生活水平不断地提高,因此糖尿病患者人数也在不断升高。人们有一个误区就是认为糖尿病是吃出来的,只要控制饮食,就一定能把血糖降下来,那么真的是这样吗?日常中糖尿病患者控制饮食方面也存在一些普遍的误区,我们来了解一下:

糖尿病的饮食误区有哪些

糖尿病的饮食误区有哪些

  1、饮食疗法就是饥饿疗法:

  饥饿疗法会使患者的生活质量下降,对生活失去信心,不利于血糖的控制。所以,应避免使用“饮食控制”一类的说法,这样容易使患者认为饮食疗法就是严格地限制食物摄入量,吃的越少越好。

  2、粗粮含糖少,多吃无妨:

  膳食纤维,膳食纤维虽有降糖、降脂、通便的功效,对身体有益但是多吃就有可能增加胃肠的负担,而影响营养素的吸收,长期会造成营养不良,而对身体不利。

  3、只控制主食,副食可以多吃:

  肉、蛋、奶虽然含糖量不高,却富含蛋白质和脂肪,在体内可转变成葡萄糖,此过程在糖尿病患者尤为活跃,因此多食也会升高血糖。

  控制饮食对血糖的控制给的确能起到一定作用,如果进入误区,不但血糖得不到控制,对患者身心也会造成影响。而且高血糖对于糖尿病患者来说,是引起并发症的最直接原因。所以走出误区,合理正确的控制饮食,对糖尿病患者来说是非常关键的。
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