经常挖鼻孔容易得鼻炎，这您知道吗？最近昼夜位差大，这样的天气让不少人鼻炎都发作了，很多鼻炎患者抱怨起了天气，是天气再次让他们的鼻炎发作的，只是天气的原因吗？专家说，除了天气，一些小习惯更是诱发鼻炎的身边的危害。比如，挖鼻孔，常挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜，引起鼻腔感染，诱发鼻炎，给鼻腔埋下健康隐患。经常挖鼻孔容易的鼻炎下面就带您一起了解原因：
鼻子
经常挖鼻孔容易得鼻炎
鼻腔内的皮肤很薄，用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜，很容易引起感染，诱发鼻炎。可能有人侥幸的认为挖鼻孔的时候注意点就不会有问题，其实不然，专家强调，即使没有伤到鼻粘膜，指甲中携带的大量病毒也会残留在鼻腔里面。一旦鼻腔内的温度、湿度和营养达到病毒生存所需条件，它便会大量的繁殖，继而引发上呼吸道感染，导致更严重的疾病。
预防鼻炎，戒除不良小习惯
此外，生活中还有很多人喜欢掏耳洞，揉眼睛，对有这类习惯的人们，专家建议，鼻腔不能挖、耳道不能挖、眼睛不能揉。因为手很脏，接触时便不可避免地带入细菌，引发感染。耳朵痒时可用毛巾擦拭，眼睛痒可用温水冲洗，最不建议的方式就是用手揉。鼻腔的定时清洗也很重要。用自来水或温水清洗鼻子，必要时可借助鼻腔冲洗器，以此来清除鼻腔内的病毒和分泌物。
那么，到底应该如何对待鼻孔这个人体的“门户”呢？
如果鼻腔内经常有分泌物，可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流动的水，不仅能防止鼻孔干燥、发痒，还可以保护鼻子。洗脸以后，用食指的指腹清洗鼻孔内上部位，用无名指的指腹清洗外下部位。 当我们鼻子里面有鼻涕或者是鼻屎的时候，最好不要用手去挖，最好的可以用一些比较柔软的棉签蘸着水或或者是淡盐水之后，慢慢地深入鼻子里面去清理的。
鼻子
既然抠鼻子的危害那么大，那么在生活中如何保护鼻子呢?
1、不抠鼻子
在生活中，保护鼻子首先要做的就是不要抠鼻子，经常抠鼻子会造成鼻子内部的软组织受到伤害，还会压迫到鼻腔的神经。我们手部的细菌会通过鼻子进行传播，造成鼻子出现感染。
2、按摩鼻子
鼻子其实非常的娇嫩，在日常生活中，轻轻的按摩鼻子对于保护鼻子非常有效，在按摩鼻子的时候，能够有效的缓解鼻子的疲劳，对于促进血液循环有较好的作用。血液流动顺畅了，能够有效的保护鼻子。
3、清洗鼻孔
在生活中对于脸部，大家会进行认真的清洗，对于鼻子却不会，更多的时候，人们会忽视清洗鼻孔，其实不然，在洗脸的时候，清洗鼻孔对于保健鼻子有非常好的帮助。
在清洗鼻孔的时候，能够清除鼻腔中的灰尘、粉尘等，也能够湿润鼻子，防止鼻子出现干燥、发痒的情况。
所以在平时的生活当中一定要努力去克服一些不良的坏习惯，不要等疾病发生了之后得不偿失。平时的时候要多多洗手，防止细菌的传染。对于鼻子实在不舒服是可以用纸巾擦拭的。这样才是正常的处理方法。
