感冒其实是“不治之症” 应对只需做好十件事

导 语随着近日气温转低,感冒高发的季节即将来临,各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。但你真的了解感冒吗?如果告诉你,感冒还是不治之症,你会惊恐吗?如果告诉你,无论吃药与否,感冒一般一周左右都会痊愈,你相信吗?

感冒是最常见的上呼吸道感染疾病,虽然因其高发性和普遍性,人们看似熟知,实则存在许多不了解之处。众所周知,感冒常因气候变化、身体受凉、过度劳累,或呼吸飞沫传播而诱发。

感冒其实是“不治之症” 应对只需做好十件事

感冒

但事实上,感冒还有一些较隐蔽的诱因,比如以下几个。
1、“吃”出来的感冒。过多摄入高脂肪食物,会降低机体的抗病毒能力;高食物可导致唾液分泌减少,使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多,引起上呼吸道感染;高糖食物可消耗体内水分,降低免疫力,进而诱发感冒。
2、“摸”出来的感冒。医学研究显示,人手的触摸更能传染感冒。感冒病毒大多存在于人的鼻腔里,鼻腔的温、湿度适宜感冒病毒的繁殖,并且最易从那里侵入人体。健康人如若触摸过被感冒病毒污染的手或物品,再摸自己的眼睛、鼻子就极易感染感冒。
3、“愁”出来的感冒。医学研究证实,经常发愁会使机体杀伤、吞噬病原微生物和炎症细胞的能力削弱,干扰素水平降低,造成呼吸防疫功能暂时性减退,给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”。据临床资料显示,经常发愁的人,患病毒性呼吸道感染是对照组的3―5倍。
4、“闲”出来的感冒。活动少的人,患感冒的机会比活动正常的人要高2―3倍。户外活动少,缺乏阳光浴,呼吸不到新鲜空气,机体抗病免疫力降低,所以很容易感冒。
其实,除了以上几个,关于的感冒的真相还有很多。在美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月发布的一份《感冒白皮书》中说到,感冒攻击每个人的次数不一样,据统计,儿童每年会感冒8—10次,上学的孩子会达到12次之多,这不是因为他们抵抗力差,而是因为孩子们关系更亲密,病毒传播的几率大。相比来说,“冷漠”的人们每年得感冒2—4次,女性多于男性,30岁左右的女性最易中招,因为她们是照顾孩子的主力军。年过60以后,感冒次数会减少,平均每年1次。
《感冒白皮书》同时指出,很多人并不知道,感冒其实没得治。有些人会服用抗生素,其实抗生素根本不能消灭病毒,胡乱吃药可能会加重病情。感冒药的主要功效是缓解症状,让你感觉好受点、休息好点,但并不能缩短病程。
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