菊花,在生活中在常见不过了。但是,菊花可以做什么食材,有什么功效,你知道到吗?让我们一起来看看菊花的功效吧。
菊花养生
菊花糕:把菊花拌在米浆里,蒸制成米糕,或用绿豆粉与菊花制糕,有清凉祛火的食疗功效。
菊花粥:将菊花与大米同煮成粥,能清心、除烦、悦目、祛燥。
菊花膏:以鲜菊花加水煎熬,过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目的作用。
关于菊花的功效,已经做了很好的解释,相信你已经知道了吧,给自己和他人多一份贴心吧。
导 语菊花是唯一在秋天开放的花卉,不仅做赏花使用,养生功效也不少。可以延缓衰老、清热、祛燥,还能治失眠。每天一点菊花,远离各种疾病烦恼。
菊花养生
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