标签:祛燥
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我们都知道蜂蜜是营养价值非常高的一种滋补食物,它的作用功效也非常多,而且和一些食物搭配食用效果更好。
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菊花是唯一在秋天开放的花卉,不仅做赏花使用,养生功效也不少。可以延缓衰老、清热、祛燥,还能治失眠。每天一点菊花,远离各种疾病烦恼。
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我们要注意养肺,日常不妨多喝汤润肺。而且冬季天气干燥,雾霾多,这个时候肺部最容易受到伤害,那么煲什么汤对肺好呢?养肺润肺的汤品有很多,今天小编推荐2种养生汤,常喝让你的肺更健康
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佛手瓜鱿鱼干排骨汤是广东人民秋季很常见的一道养生食谱。佛手瓜鱿鱼干排骨汤的做法简单且营养价值高,所以生活中很多人都爱喝,那么你知道怎么做出营养美味的佛手瓜鱿鱼干排骨汤吗?
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祛燥的食物有哪些?夏季天气炎热,如果饮食不当很容易出现上火的症状,那么上火了怎么办呢?一起来看看吧。
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巧食“柚皮”祛燥防感冒,入秋了,天气越来越干燥,秋燥所以引起的感冒上火等病症很频繁,那么我们应该如何来预防这些症状呢?
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鸭子富含营养,不仅享有“京师美馔,莫妙于鸭”、“无鸭不成席”之美誉,同时也为祖国医学所称道:“滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津……”。
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秋冬干燥时女性的便秘增加,且现代人便秘高发的年龄明显提前。那么秋季干燥吃什么食物祛燥呢?
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秋季三个月,从立秋开始到立冬前一天止,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个气节。那么秋季如何清热祛燥?
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秋天的主要邪气是燥,这时如果不注意的话,肺特别容易受伤。那么有什么方法润肺呢?