目前越来越多的人由于长期伏案工作、低头玩手机、长期开车等，而造成颈肩不适、腰腿疼痛等自觉问题不大的“亚健康”问题。于是路边如雨后春笋般，出现了各种按摩足疗养生馆，好像按摩推拿是一件非常容易的事。其实，推拿按摩也存在有各种禁忌，而且不同类型的疾病所应该采用的按摩推拿手法也有所不同。否则可能得不偿失，反而致病，甚至要命。
按摩的好处有哪些
中医按摩推拿的好处有哪些？
闪失，以致骨缝开错，气血郁滞，为肿为痛，宜用按摩法。按其经络，以通郁闭之气，摩其壅聚，以散瘀结之肿，其患可愈。”
中医推拿的作用是疏通经络，行气活血，滑利关节。《素问·血气形志篇》中说：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。”《素问·举痛论》中说：“寒气客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛。按之则热气至，热气至则痛止矣。”《医宗金鉴·正骨心法要旨》中说：“因跌扑闪失，以致骨缝开错，气血郁滞，为肿为痛，宜用按摩法。按其经络，以通郁闭之气，摩其壅聚，以散瘀结之肿，其患可愈。”
经络遍布于全身，内属于脏腑，外络于肢节，沟通和联结人体所有的脏腑、器官、孔窍及皮毛、筋肉、骨骼等组织，再通过气血在经络中运行，组成了整体的联系。推拿手法作用于体表局部，在局部通经络、行气血、濡筋骨，并且由于气血循着经络的分布流注全身，能影响到内脏及其他部位。如按揉背部十一、十二椎旁开一寸半的脾俞、胃俞能健脾和胃，按点合谷穴可止牙痛。由此可知，推拿治病不仅是以痛为输，而且还必须根据经络联系的原则，循经取穴。
现代医学认为，推拿手法的物理刺激，使作用区引起生物物理和生物化学的变化，局部组织发生生理反应，这种反应，通过神经反射与体液循环的调节，一方面得到加强，另一方面又引起整体的继发性反应，从而产生一系列病理生理过程的改变，达到治疗效果。
按摩不当的危害
常见的推拿按摩的禁忌症如下：
1、椎动脉型颈椎病病人，在没有详细的颈椎检查资料的前提下，轻易不要使用常见的颈椎旋转复位法和颈椎斜扳法，以免造成急性的颈动脉血流阻断而出现意外；
2、脊髓型颈椎病者，一旦出现上下肢无力、大小便控制障碍的现象，万万不能使用任何按摩手法，应立即送医院进行手术；
3、孕妇也不宜接受推拿，尤其是孕妇的腰腹部和大腿内侧，更是不能施压；
4、女性的经期慎用推拿；
5、有精神疾病且又不能和医者合作的患者不宜进行推拿；
6、身体太虚弱和疲劳时，不宜进行推拿；
7、过饥过饱、醉酒之后、严重心脏病及病情危重者禁用或慎用推拿；
8、骨折不适合推拿治疗，若是骨折造成扭筋，应该等到几个月后，确认骨折愈合了，才能进行推拿。
老宗医总结：按摩对于我们的身体保健有很多的作用，不过并非所有人都适合做按摩。同时，按摩的方法一定要正确，这样才能起到养生的作用，不会适得其反。
