患过胃病的人都知道,在患病的时候,感觉胃中像发酵了一样,有一种难以表达的感觉,有点时候还兼有嗳气、心下痞痛、胀满的症状。此外,还会有酸水上冲咽喉的表现,让人感觉难受。当胃病没有发作的时候,人们往往都不会引起重视,认为那是小事儿,可当它发作的时候,那感觉简直了。所以,还是早日治疗最好,治胃病的偏方都有哪些?
胃病
七类人是胃病高发人群
现代人生活节奏的加快,导致人们的工作压力也在不断增大,经常会出现三餐不定的情况,许多人有或轻或重的肠胃不适症状。专家总结了易患胃病的七类人群,看看你有没有中招。
1、不吃早餐族
特征:起得晚亦或是起床后匆忙上班,没有时间吃早餐,也有很多的人不习惯吃早餐,也从来不吃早餐。
支招:一定要养成吃早餐的习惯,不然胃分泌的胃酸等没有食物可以消化,这样就会对食管、胃肠黏膜造成损伤,并有可能会形成溃疡。而且,长期不吃早餐也很容易导致胆汁中的胆固醇沉积,从而就会诱发胆结石。早餐不仅要吃,还应该以易消化、少刺激、多营养为原则。
2、常吃撑族
特征:部分人饮食没有节制,遇到好吃的就会越吃越多,直到撑得不行。
支招:要对食量进行控制,同时要增加运动量。专家分析,人们吃太多之后就会加重胃的负担,还会加重其他消化器官的压力,从而就会出现消化功能紊乱的情况。此外,吃得多就会导致体重超重,还会引发高血压、糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病。
3、嗜辣族
特征:在餐桌上无辣不欢,胃肯定就会承受不了,特别是对于本身就有胃病的人来说,无疑是雪上加霜。
支招:适量吃辣椒会给身体带来一定的好处,不过要是本身有胃肠疾病又爱吃辣,就会对胃肠黏膜造成刺激,从而就会加重其充血、水肿的程度,不利疾病的康复。所以,即便要吃,也一定要适可而止,或者说在口味上有所减轻,比如选择微微辣的口味。
4、加班族
特征:经常加班到凌晨,晚餐就没有办法按时吃,工作压力的增大,精神紧张,长期作息饮食没有规律可言。
支招:首先要做到劳逸结合,保证足够的睡眠,舒缓精神的压力。其次,不妨在办公室准备一些零食,当工作太繁忙没有时间吃的时候,可以吃一点,比如面包、饼干都是不错的选择。
胃病
5、餐后运动族
特征:吃完不久就开始运动。
支招:如此“虐待”胃,不仅会导致内脏相对供血不足,还会到消化吸收功能造成影响。此外,还有可能会导致胃下垂,饭后最好是不要立即运动,最好休息半小时以上。
6、吃饱就睡族
特征:有部分的人有喝啤酒吃夜宵的习惯,吃饱了吃撑了,回到家里倒头就睡。
支招:通常来说,食物从胃彻底排空进入小肠大约需要4个小时的时间,若是睡前饱餐,胃内的食物就没有完全的进行消化,从而就会让胃的负担加重,胃的工作规律也会因此打乱,进而影响到消化功能。所以,即便要吃夜宵,也不能立即睡觉,睡觉之前走动半小时以上。
7、隐忍族
特征:有很多人会抗拒去医院,当胃部出现了不适之症,却依然扛着过,不重视、不愿去医院。
支招:胃部不舒服就表明身体在报警,所以,最好是及时找专业医生咨询、就诊,避免小病变大病。
治胃病的偏方 打响“保胃战”
1、5克陈皮,20克元胡,适量的醋。将陈皮和元胡用醋炒后研末,装入密封的罐中备用,每次服用1-2克,每天服3次,适宜治疗胃痛。
2、50-150克的薤白,50-100克的醋,先将薤白清洗干净之后用醋煎煮,之中无需加盐,每年服用,也可从小剂量开始,逐渐的增加,以痊愈为度。其具有理气宽中的功效,还有止痢以及止痛的作用,适宜治疗胃气痛不可忍之症。
3、30克的生姜,适量的红糖。先将生姜清洗干净,并切片,用醋浸泡大约24小时,每次服用3克加入红糖,用沸水冲泡,加盖浸片刻。代茶频饮,起具有温中的功效,还有健胃的作用,适宜治疗胃脘疼痛、翻胃呕吐、食欲不振等症。
生姜水
4、适量的艾叶,揉碎,用适量的酒炒热。用纱布包裹,敷于肚脐之上,直至痛缓为止,适合用于胃痛偏寒的患者。
5、适量的仙人掌,去刺并捣烂,用纱布进行包裹。敷于肚脐之上,并用胶布进行固定,适用于热性胃痛的患者。
6、1两的大蒜头,连皮烧焦,并加入一碗水烧开,放入少许的白糖空腹食用,每天两次,连用7天可根治。
7、30g的野鸦椿果,用水煎之,滤渣取液,即可服用。此方用于气滞胃痛的患者。