气功是一种很好的健身方法，今天为大家介绍气功入门的修炼方法，让想学习气功的人少走弯路。
气功入门 四大阶段让你少走弯路
气功入门修炼的第一步是排出体内的浊阴之气，采入清阳之气。这是入门阶段必须要作的步骤，方法很简单，不需要先从静功开始，每天清晨面朝东方靠意念来打开身体毛孔和窍穴。
当这一步进行得差不多能感觉到体内清爽之后，气功入门就可以进行下一阶段了，这时候要注意多聚少排，多采入清阳之气。聚集真气之后，就可以进行下一阶段了，炼真气。所谓炼，就是让真气运行。炼真气之后是养真气，真气用了后要把真气回流到下丹田，然后意守一下，让真气存在下丹田，同时意念收功。
总之，气功入门非常简单，作为初学者，可以将其修炼方法归纳为“排－聚－炼－养”，可以先炼“排聚”过程，即换气，然后接着“炼养”，如果时间允许，也可以同时进行。
以上就是老宗医养生在线为您带来的关于气功入门的相关介绍，希望对您有所帮助。
