气功生发 让你拥有一头浓密的头发
1、气功养生导行生发法
本方法是气功生发的首选方法。主要是引导全身阳气从长强穴开始，直达头顶百会穴。在锻炼的时候，长强穴不断受压摩擦，让体内阳气从下往上到达头顶百会穴，从而能起到润泽发根，养发生发的功效。
2、气功养生宁心黑发法
这一种气功生发方法非常适合后天导致的脱发，比如因为用脑过度、久病肝肾两虚导致的脱发以及发鬓斑白。此法要求在子时和午时进行气功练习，因为子时阴极而阳生，午时阳极而阴生。这两个时候均是阴阳相贯之时。要求阳气从长强穴开始，最终到达头顶百会穴。而阴气着由头顶至咽，再返回气海穴。这样阳升阴降形成循环，可以改善头脑血供营养，白发返黑。
以上就是老宗医养生在线为您带来的关于气功生发的介绍，有兴趣的可以一试。
