肩周炎不用怕 刮痧法帮你解决它

导 语中老年人容易出现肩周炎的毛病,这种疾病对生活影响很大,患者肩关节僵硬、麻痹、活动不便,中医刮痧对付肩周炎,会将其分为风寒阻络和气血瘀滞两种。

  治疗肩周炎刮痧有奇效肩周炎的发病通常为肩痛、肩关节活动障碍或僵硬、肩周肌肉萎缩。好发于40岁以上中老年,患者局部常畏寒怕冷,且功能活动明显受限,形同冰冷而固结,故称“冻结肩”,此外还有漏肩风、肩凝症等称谓。常影响日常生活,吃饭穿衣、洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理,肩臂局部肌肉也会萎缩,患者极为痛苦。

砭石刮痧

砭石刮痧


  根据病理机制分为风寒阻络和气血淤带两种辨证治治疗。

  一、风寒阻络:以肩部窜痛,遇风寒痛增,畏风恶寒为主要症状。

  (1)选穴肩髑、肩贞、臂懦、曲池、外关、手三里、阿是穴。

  (2)定位肩髑:在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。

  肩贞:在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸(指寸)。

  臂臑:在臂外侧,三角肌止点处,当曲池与肩髂连线上,曲池上7寸。

  曲池:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

  外关:在手背腕横纹上2寸,尺桡骨之间,阳池与肘尖的连线上。

  (3)刮拭顺序:先刮肩部的肩髃、肩贞,再刮上臂三角肌下臂臑穴,然后刮上臂的曲池、手三里、外关。

  (4)刮拭方法:泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧:刮拭肩部时,遇关节部位不可强力重刮,先分别刮拭肩髃、肩贞,宜用刮板角部,出痧为度。再刮上臂三角肌下臂臑穴,宜重挂,由上向下刮。最后刮上臂外侧,由曲池,经手三里至外关穴,由上至下,用刮板角部刮拭,中间不停顿,30次,出痧。

  二、气血瘀滞:以肩部肿胀,疼痛拒按,夜间为甚,舌黯或有瘀班为主要症状。

  (1)选穴肩髃、肩髎、阿是穴、阳陵泉。

  (2)定位肩髃:在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。

  肩髎:在肩部,肩髃后方,当肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。

  阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

  (3)刮拭顺序:先刮肩部的肩髃、肩髎、肩前俞、阿是穴,再刮下肢阳陵泉穴。

  (4)刮拭方法:泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。刮拭肩部时,遇关节部位不可强力重刮,先分别刮拭肩髃、肩髎、肩前俞、阿是穴,宜用刮板角部,出痧为度。最后刮下肢内侧穴,由上至下,用刮板角部重刮,30次,出痧。
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