帕金森早期患者可打太极恢复平衡力

导 语打太极拳,能帮助帕金森综合症患者恢复平衡稳定的能力。中老年人在练习太极拳时,可以通过交感神经的左右,使某些不随意肌不断受到交感的影响,逐渐听从我们的指使,让它发挥自己的特殊功能。

帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病,主要影响中老年人,多在60岁以后发病。其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤,肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等,导致生活不能自理。

太极

治疗帕金森的难度较大,而且需要多方面配合,其中帕金森的护理就是不可或缺的一个步骤。这是由于帕金森会导致患者的日常生活不能自理,为了能够让患者更好的进行治疗,在治疗帕金森的过程中,患者家属要注意做好帕金森的护理工作,帮助患者很大限度的恢复健康。

站立能力平衡丧失?打打太极

运动功能受损,尤其是保持站立能力平衡的丧失,会消极影响帕金森病患者的功能和日常生活活动能力。随着疾病进展,患者稳定性丧失,产生步行困难,日常生活活动自我料理困难,经常跌倒。若是在护理帕金森早期的患者运动功能无障碍,能坚持一定的劳动,应指导患者尽量参与各种形式的活动,坚持四肢各关节的功能锻炼。而打太极拳,能帮助帕金森综合症患者恢复平衡稳定的能力。中老年人在练习太极拳时,可以通过交感神经的左右,使某些不随意肌不断受到交感的影响,逐渐听从我们的指使,让它发挥自己的特殊功能。
“心静体松,以意导动”是太极拳的基本要求,中老年人在练拳时注意力要集中,才能时大脑皮层与运动有关部分做有规律的兴奋,而其他部分转入抑制状态,这种自觉积极的定向心理活动不断进行强化,能阻断来自外界的不良刺激和抑制皮层下原。人是依靠神经系统活动的,神经系统在大脑的支配下,使体内和各个器官与各个系统的机能活动按照需要统一起来,进行有系统规律的功能变化,从而增强改善了中老年人的中枢神经系统的功能。

根据活动量提供膳食营养

可根据帕金森患者的年龄、活动量给予足够的总热量,膳食中注意满足糖、蛋白质的供应,以植物为主,少进动物脂肪。蛋白质摄入量限制在每日每公斤体重0.8克以下,全日总量约40~50克。

根据季节决定运动的强度

帕金森患者家属要根据季节、气候、天气等情况增减衣服,决定患者在室外活动的方式、强度。

劳动、运动可帮助恢复自信

帕金森患者的劳动能力会逐渐丧失,生活自理能力显著下降,患者逐渐变得精神、情绪低落,出现焦虑、抑郁等情绪,终日忧心忡忡,唉声叹气,兴趣索然,对工作、学习、家庭、前途丧失信心,常有自责和自卑观念,认为自己丧失了劳动能力已变成废人。太极是一种低成本的运动,不需要器材,这一运动能在任何地方,任何时候进行,而且动作也很容易学,可以纳入到目前的治疗中去。
另外,还应坚持一定的体力活动,主动进行肢体功能锻炼,四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动,以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。
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