广播体操是一项备受人们喜爱的运动，在我们的生病经常可以看到有人再跳广播体操，广播体操是一种全身运动，适合所有人，所以练习的人特别多。那么长期练习中学生广播体操时代在召唤有什么好处吗？
长期练习中学生广播体操时代在召唤有什么好处吗
长期练习中学生广播体操时代在召唤有什么好处吗
时代在召唤是第二套全国中小学生系列广播体操之一，是由教育部组织创编的，于2002年在全国中小学、中等职业学校等多个学校推行实施。
时代在召唤广播体操一共有10节，包括预备节和9个运动节。这套广播体操在保持体操的基础上吸纳了健美操、舞蹈和很多其他的体育运动项目素材，突破了体操的固定形式，节奏感非常强烈，因此很多人都非常的喜欢。
此外这套体操动作变化多，节奏跳跃性强，能增强人们的身体灵活性和协调性，每一节体操都能对身体的每一个部位起到很好的锻炼作用，体操运动基本涵盖了上肢下肢的运动，在锻炼身体的同时，也提升了一种积极性，这种积极性是别的运动无法代替的。
